Del mito a la realidad en los modelos relacionales. Nueva entrega de la serie de artículos profesionales sobre Educación Sexual.

Información aportada por la sexóloga Diana Poladura, que junto a la psicóloga Silvia Chamorro han formado la cooperativa PsiSex, que nace para crear sinergias entre Psicología y Sexología. 

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Del mito a la realidad en los modelos relacionales

Diana Poladura

En los últimos años se ha comenzado a hablar de distintas formas de relacionarse. No es que antes no hubiese personas que se relacionasen fuera de la monogamia, si no que se ha puesto nombre a otras realidades, de ahí que pueda sorprender la aparición de neologismos para diferenciar los distintos modelos según sus características o para hablar de cuestiones específicas.

Las no monogamias consensuadas se caracterizan en que deja de haber una exclusividad sexual y/o romántica en el marco de la vinculación o pareja, estando ambas personas de acuerdo. Dentro de las no monogamias consensuadas, muchas personas prefieren hablar de vinculación en lugar de pareja por las expectativas que se suelen asociar a este último concepto. Esto dependerá de cada relación.

Mitos que generan malestar

Existen muchas ideas preconcebidas sobre las relaciones fuera de la monogamia, como que no hay compromiso, que es la infidelidad de siempre cambiándola de nombre, que no son relaciones serias, que no pueden funcionar, etc.

Estas cuestiones son mitos, que muchas veces generan malestar a las personas que viven estas relaciones a la hora de animarse a hablar de sus realidades y de las problemáticas que les surgen. Es común que no se sientan comprendidas, que se cuestione su modelo relacional o se culpe a este de las cosas negativas que le puedan estar sucediendo.

El compromiso, los proyectos a largo plazo o las características de la relación la determinan las personas que la conforman y sus necesidades y expectativas, no el modelo concreto.

Tipos de relaciones

Monogamia

Cuando se habla de monogamia tradicional, se habla de exclusividad romántica y sexual entre las dos personas que se vinculan; se dice tradicional cuando se sigue un esquema de evolución de la relación establecido como lo que se espera socialmente sin cuestionarse previamente.

Hablamos sin embargo de monogamia consciente, cuando ambas personas acuerdan una exclusividad romántica y sexual, porque es lo que desean y necesitan, sabiendo que existen otras opciones y concretando entre ellas igualmente hacia donde quieren que vaya la relación, sin dar por sentado que hay una evolución predeterminada como la correcta.

Relación swinger / liberal

Las relaciones liberales o swinger de por si son las que tienen exclusividad romántica y sexual, pero en conjunto acuden a lugares, eventos o locales liberales o swinger, dentro de los cuales y según los acuerdos concretos de cada pareja pueden tenerse encuentros sexuales grupales, intercambios de pareja, etc.

Relación abierta

Son parejas que tienen acordada exclusividad romántica, pero no sexual. Pueden tener relaciones sexuales más o menos esporádicas con otras personas sin establecer relaciones en paralelo.

Poliamor

En las relaciones poliamorosas no hay exclusividad sexual y romántica dentro de la pareja, con lo que existe apertura a que se tengan varias relaciones amorosas. Veamos algunas variantes:

• Polifidelidad. Se trata de varias personas en relación poliamorosa, pudiendo tener diferente configuración de vinculaciones (todas están en relación, pareja que a su vez tienen cada cual otra pareja…) y que pactan exclusividad de grupo, es decir que ya no estarían abiertas a incluir más vinculaciones.
• Poliamor jerárquico. Una pareja o vinculación tienen el acuerdo de ser pareja principal y priorizarse ya sea por elección o por que surge de manera natural por distintas cuestiones (logística, cercanía, convivencia, crianza…), de forma que otras personas con las que se vinculen serán relaciones secundarias.
• Poliamor horizontal. Cuando se decide intentar que todas las relaciones románticas tengan la misma prioridad, en lugar que una de ellas sea nuestra relación principal.
• Polisolteria. Persona que se relaciona en poliamor y no desea formar parte de una relación que sea principal.

Anarquía relacional

Plantea aplicar los principios del anarquismo social como la autonomía, la solidaridad, el apoyo mutuo, la autogestión, la horizontalidad o el rechazo a la autoridad, el poder o los privilegios… a la forma en la que se conforman las relaciones.

Se constituye cada relación como única dentro de lo que ambas personas necesitan y tienden a evitarse las etiquetas para no predeterminar lo que se entiende de la relación.

La tendencia es hacia la horizontalidad de las vinculaciones, dando importancia a la red afectiva, cuando en otros modelos suele notarse más diferencia de priorización hacia las relaciones amorosas y/o sexuales.

Agamia

Es la reconsideración de las relaciones desde fuera de lo amoroso, considerando el condicionamiento del amor en nuestra forma de actuar o de priorizar, ven más libres y reales las vinculaciones no amorosas.

¿He de poner un nombre exacto a cómo creo que me gustaría relacionarme?

Algunas personas prefieren no ponerle un nombre a la forma que tienen de relacionarse; otras si, pues les resulta más fácil explicar su forma de vivir las relaciones y encontrar personas afines en este sentido, ya sea para vincularse o para hacer comunidad donde sentirse comprendidas.

Está bien tener en cuenta que el modelo puede ser dinámico a lo largo del tiempo, puede que una o ambas personas vinculadas quieran variar las características de la relación.

Sucede en muchas ocasiones que se va avanzando a una mayor apertura o que, al verse en la situación, se necesite acotar algo más la relación. La cuestión es llegar a un acuerdo satisfactorio para ambas personas.

¿Qué debo preguntarme si me planteo un modelo relacional distinto a la monogamia?

• Párate a pensar en qué ventajas y que retos esperas con el cambio que te planteas.
• ¿Cuáles son tus necesidades en las relaciones? Y en términos de tiempo, disponibilidad emocional, compromiso, comunicación e intimidad ¿Qué expectativas en cuanto a tus necesidades tienes pensando en que pueda haber varias relaciones?
• ¿Qué es lo que te planteas en cuanto a exclusividad sexual y romántica? ¿Cómo vivirías que la persona con la que estas o puedas estar a futuro no tenga exclusividad sexual y/o romántica?
• ¿Con qué tipo de esquema relacional crees que te encontrarías bien?
• ¿Con qué tipo de transparencia en cuanto a lo que este ocurriendo te encontrarías a gusto?
• ¿Te plantearías tener varias relaciones amorosas? Reflexiona sobre tu tiempo, energía, capacidad de cuidados…
• ¿Qué tal llevas los cambios dentro de las relaciones? ¿Cómo es tu adaptación incluso cuando hay cambios inesperados?

¿Qué me puede ayudar a comenzar?

• Infórmate. En las no monogamias consensuadas hay muchas cuestiones que acordar pues cada relación es única, surgen muchas situaciones fuera de lo que podíamos haber vivido hasta el momento, gestión de emociones cuando se lleva a la práctica, comunicación de cosas que antes no nos planteábamos por haber exclusividad romántica y/o sexual… Hay muchos libros que pueden ser de ayuda al principio como “Más allá de la pareja”, “Opening up”, “Ética promiscua”, “El libro de los celos”, “Reinventa las reglas”, “Una red segura”, etc.
• Busca comunidad. Cada vez existen más grupos locales de no monogamias consensuadas, ponerte en contacto y acudir a los encuentros puede ayudar a que veas insitu las cuestiones que se les plantean, como las viven, que herramientas utilizan, buenas y malas experiencias… tanto para hacerte una idea, pues no es lo mismo la teoría que vivirlo, como para encontrar personas con quien compartir vivencias e inquietudes sin miedo a prejuicios o a la incomprensión.

PsiSex S.Coop de Iniciativa Social

PsiSex S.Coop de Iniciativa Social nace con la intención de crear sinergias entre dos disciplinas afines como son la Psicología y la Sexología. 

Nuestra visión es crear un espacio donde la salud mental y la sexualidad no sean un tabú, donde disfrutar de autoconocerse, aceptarse y aprender a relacionarse de forma positiva.

Nuestro objetivo en esta plataforma de difusión es proporcionar un espacio informativo con perspectiva de género y feminista en el cual la diversidad y la disidencia son bienvenidas. 

Silvia Chamorro y Diana Poladura

Silvia Chamorro es Graduada en psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca. Master en psicología de la intervención social por la Universidad de Murcia y Master en orientación educativa por la Universidad de León. 

Diana Poladura es graduada en enfermería por la Universidad de León, especialista en geriatría y matrona. Es sexóloga por la Universidad Camilo José Cela y cuenta con un postgrado en cooperación internacional al desarrollo por la Universitat Oberta de Catalunya.