¡Salud visual y a disfrutar de la lectura! El 23 de abril es una fecha especial. Celebramos Sant Jordi en Catalunya, el Día del Libro y también el Día del Español, en conmemoración de la muerte de Miguel de Cervantes. Un día que une historias, lenguaje y cultura.
Pero hay algo que a menudo pasa desapercibido: para poder leer, primero los ojos tienen que trabajar de forma eficaz. Los músculos oculares deben coordinarse, el cristalino —nuestra lente de enfoque— adaptarse con flexibilidad, y ambos ojos funcionar juntos como un equipo.
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¡Salud visual y a disfrutar de la lectura!
Silvia Edo – EDO Òptics
Leer no es solo ver letras. Es reconocer palabras, darles sentido e interpretar un mensaje. Y eso solo ocurre cuando el sistema visual y el cerebro trabajan en conjunto.
El sistema visual:
- sigue líneas de izquierda a derecha
- coordina ambos ojos
- enfoca con precisión
- mantiene la atención visual
- interpreta símbolos
Y el cerebro hace el resto: da significado, conecta ideas, comprende.
Por eso, cuando hablamos de lectura, no hablamos solo de lenguaje. Hablamos de un proceso complejo donde visión, movimiento, cuerpo y cognición van de la mano.
El lenguaje también se construye con el cuerpo
El proceso lecto escritor no empieza cuando un niño lee su primera palabra. Empieza mucho antes:
- cuando escucha hablar a los adultos,
- y cuando toca y explora el mundo,
- cuando se orienta en el espacio,
- y cuando diferencia derecha e izquierda,
- cuando coordina su cuerpo,
- y cuando integra movimiento y mirada
La lateralidad, la organización corporal y la percepción del espacio son la base sobre la que después se construyen la lectura y la escritura. Leer es, en el fondo, una forma de moverse con los ojos dentro del entorno que nos rodea.
Ver más allá de la vista: el valor del braille
Hablar de lectura también es hablar de diversidad. El sistema braille nos recuerda que leer no depende exclusivamente de los ojos, sino de la capacidad del cerebro para interpretar información, en este caso, a través del tacto.
Leer con las manos es otra forma de ver. Y nos invita a entender que la visión no es solo ocular, sino una función cerebral capaz de adaptarse, reorganizarse y encontrar diferentes caminos para comprender el mundo.
Leer también es una forma de mirar
Entre rosas y palabras, hoy te propongo una mirada diferente. Leer no es solo pasar páginas.
Es imaginar, estimular la creatividad, construir mundos. Es enfocar, coordinar, interpretar, sentir.
A veces, detrás de un niño que no quiere leer, hay un sistema visual que se cansa.
A veces, detrás de un adulto que pierde el hilo, hay una dificultad en la eficiencia visual.
Porque, al final, ver, leer y comprender forman parte del mismo viaje. Y quizá el mejor regalo este Sant Jordi no sea solo un libro, sino una nueva forma de entender cómo miramos el mundo. Feliz Sant Jordi
5 libros para entender la visión (y mucho más)
Este Sant Jordi, además de regalar historias, podemos regalar comprensión. Aquí tienes algunas lecturas que conectan visión, cuerpo y aprendizaje:
(1) Más allá de las dos manos: Lateralidad, visión y aprendizaje – Elisa Aribau y Jordi Catalán
- Una obra reciente que aporta una mirada integral sobre la lateralidad y su impacto en el desarrollo infantil.
- Combina neurodesarrollo y optometría, ofreciendo herramientas prácticas para detectar y acompañar posibles dificultades.
- Un libro que nos ayuda a entender que muchos problemas de aprendizaje tienen una base más profunda de lo que parece.
(2) Ver en estéreo – Susan Barry
- Una historia real y fascinante sobre la recuperación de la visión binocular en la edad adulta.
- Un testimonio que rompe mitos y demuestra la capacidad del cerebro para cambiar y aprender a ver.
(3) Psicomotricidad relacional – Anne Lapierre, Miguel Llorca y Josefina Sánchez
- Una obra clave para comprender cómo el cuerpo, el movimiento y la relación influyen en el desarrollo global del niño, incluida la percepción y la organización visual.
(4) El cuerpo como origen del tiempo y del espacio – Miguel Sassano
- Un libro que nos ayuda a entender cómo construimos la noción de espacio y tiempo desde el cuerpo, base imprescindible para la orientación, la lectura y la comprensión.
(5) Un cambio de mirada. Bebé prematuro, familia y profesionales – Merce Leonhardt y colaboradores
- Una obra que nos acerca a las necesidades de las familias en el ámbito perinatal y neonatal, así como a la importancia del acompañamiento profesional en una etapa de gran sensibilidad.
- Pone en valor el papel regulador de los padres y la necesidad de una mirada más consciente hacia el desarrollo del recién nacido.
¡Cuida tu salud visual Silvia Edo, nuestra Óptica Optometrista de Cabecera!
