Lo de no comer sano viene de lejos… muy lejos. No sabemos si tanto como hemos dibujado en la ilustración de este mes. Pero vamos, que no es cosa de ahora.
Te lo dibujamos en pereznoesraton.com, el portal profesional exclusivo de IPDGrupo.com que te ofrece información para decidir sobre tu salud y bienestar en el día a día.
Lo de no comer sano viene de lejos
La cuestión sería la siguiente, ¿Podemos aprender a comer y a disfrutar de la comida?
No seremos nosotros los que contestemos a la pregunta, pero os invitamos a leer el artículo de este mes en Pérez No es Ratón.
No te arrepentirás y, además, aprenderás a realizar recetas fáciles y saludables…
«Todas las recetas saludables que incluimos tienen de base la cocina mediterránea y ofrecen gran variedad nutricional y de ingredientes», explica la nutricionista Elena Pérez Montero, del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid.
¡Cuidado con los encantadores de serpientes!
Lo que parece claro es que una buena manzana siempre es un alimento sano. Pero ojo, no te dejes engañar por encantadores/as de serpiente que te prometen dietas milagrosas.
Ya sabes que lo mejor es siempre buscar el consejo directo de los profesionales de la salud, en este caso el/la nutricionista.
