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Pérez no es ratón

¿Tienes síntomas de COVID-19 y no sabes qué hacer?

Si empeoras, tienes dificultad respiratoria o no controlas la fiebre,
llama al teléfono de emergencia

¿Tienes síntomas de COVID-19 y no sabes qué hacer? Si estas en esta situación sigue los siguientes consejos del Ministerio de Sanidad del Gobierno de España.

Te lo contamos en pereznoesraton.com, el portal de IPDGrupo que te ofrece información para decidir sobre salud y bienestar.

Auto-aislate (1)

Aíslate en una habitación de uso individual con ventana. Mantén la puerta cerrada. Y, si es posible, utiliza un baño individual.

Si no es posible, mantén la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de personas con las que convives y extrema la higiene.

Mantente comunicado (2)

Ten a tu disposición un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y para mantener la comunicación con tus seres queridos

¿Tienes síntomas de COVID-19 y no sabes qué hacer?
Si empeoras, tienes dificultad respiratoria o no controlas la fiebre, llama al teléfono de emergencia o al establecido por tu Comunidad Autónoma.

¿Sensación de gravedad? (3)

Si tienes sensación de falta de aire o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma llama al teléfono de emergencias (en Madrid, por ejemplo, el 112).

Teléfono de tu Comunidad Autónoma (4)

Llama al teléfono habilitado en cada Comunidad Autónoma o contacta por teléfono con el centro de salud.

¿Tienes síntomas de COVID-19 y no sabes qué hacer?
Asegúrate de que en casa todos conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.

Autocuidados (5)

Usa paracetamol para controlar la fiebre. También puedes ponerte paños húmedos en la frente o darte una ducha templada. Bebe líquidos y descansa, pero moviéndote por la habitación de vez en cuando.

Aislamiento domiciliario (6)

Ahora que ya has hecho lo inmediato, estudia y aplica las recomendaciones para el aislamiento domiciliario e informa a las personas con las que convives que tienen que hacer cuarentena.

Lavado de manos (7)

Asegúrate de que en casa todos conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.

Si empeoras (8)

Si empeoras, tienes dificultad respiratoria o no controlas la fiebre, llama al teléfono de emergencia.

Al menos 10 días (9)

Se debe mantener el aislamiento un mínimo de 10 días desde el inicio de los síntomas, siempre que hayan pasado 3 días desde que el cuadro clínico se haya resuelto.

Alta (10)

El seguimiento y el alta será supervisado por su médico de Atención Primaria o según indicaciones de cada Comunidad Autónoma.

Recuerda que en los portales de IPDGrupo te ofrecemos información de fuentes oficiales y de profesionales de la salud.

¿Tienes síntomas de COVID-19 y no sabes qué hacer?

‘Pérez no es ratón’ es el portal digital exclusivo de la gente que apuesta por la ‘salud y el bienestar’, gente como tú que quiere vivir la vida con la mayor calidad posible. ‘Pérez no es ratón’ (salud y bienestar) es uno de los cuatro pilares de una aventura digital, junto a ‘i de intelligente’ (futuro), ‘con R de ruido’ (medioambiente) y ‘jupsin’ (igualdad).

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